乌鲁木齐药业集团附属医院：精神障碍患者怎么护理?

　　乌鲁木齐药业集团附属医院介绍，随着社会压力的不断增大,导致我们的的精神越来越紧张,情绪压抑,精神障碍患者逐渐增大,精神障碍患者会出现很多的异常症状,例如难以入睡,郁郁寡欢等,但是人们担心的还是能不能恢复的问题,其实即使是在恢复之后,也要做好护理工作,那么精神障碍患者怎么护理呢?

　　1.注意劳逸结合,保证充分的休息和睡眠时间.

　　2.乌鲁木齐药业集团附属医院介绍，注意控制饮食,减少体重过度增加.但要加强营养,食用含蛋 白质和维生素高的饮食,少食盐和刺激性食物.

　　3.保持心情舒畅,减少精神负担,排除紧张、消极、焦虑情绪, 维持神经系统的稳定.可培养一些业余爱好如书法、绘画等.

　　4.进行适当的健身活动和体育锻炼,如太极拳、气功、集体舞、 散步、慢跑等,改善机体血液循环.

　　乌鲁木齐药业集团附属医院介绍，温馨提示:精神障碍对我们的心理健康影响是很大的,我们应该足够的重视才可以,发现疾病之后要及时的治疗,不能讳疾忌医,患者在以后也要注意后期的护理工作,以免再次复发.